Четвер, 14.12.2017, 05:25
Вітаю Вас, Гість

Група "Капітошка"
(для дітей з порушенням зору)


Вихователі:     Коломійченко Наталія Валеріївна
                        Манойло Світлана Герасимівна
                        

Дефектолог: Ракова Валентина Миколаївна
Помічник вихователя: Самчук Ніна Петрівна

Напрямки роботи групи -
«Сенсорно-пізнавальний розвиток дітей»:
ознайомлення дітей із сенсорними еталонами;
удосконалення звукового аналізу мови;
формування музичного слуху;
розвиток м’язово-суглобової чутливості.

Прості поради, як зберегти зір дитини

 Зір дитини - це особлива турбота батьків, як і здоров'я дитини в цілому. Пропонуємо вам прості поради щодо порятунку дитячого зору.

 ♦ Уважно стежте, щоб тривалість заняття не перевищувала 1 годину. Робіть для дитини між заняттями перерву для активної гри, бажано на свіжому повітрі.

 ♦ Не дозволяйте дошкільнику багато часу проводити перед екраном комп'ютера - не довше 30-40 хвилин поспіль. Відстань до екрану монітора повинна бути не менше 40 см, але не більше 1 м.

 ♦ Дуже важливо, щоб світло не відбивався від екрану монітора. І не дозволяйте малюкові працювати за комп'ютером у повній темряві.

 ♦ Перед комп'ютером дитина повинна сидіти прямо, спираючись на спинку стільця, трохи нахиливши голову вперед, ноги повинні всією стопою спиратися на підлогу або спеціальну підставку.

 ♦ Стілець повинен бути на 3-5 см засунутий під стіл. Правильна посадка - майже 100-відсоткова гарантія здорового хребта та зору.

 ♦ Не дозволяйте дитині грати в ігри на мобільному телефоні і читати книги в транспорті. Через це очі дитини втомлюються і розвивається короткозорість.

 ♦ І не забувайте показувати дитину щорічно лікарю-окулісту, а перед школою або садком - обов'язково.

 

Вправи для дитячих очей:

 1. Нехай малюк міцно заплющить очі на 3-5 секунд, а потім, відкривши, подивиться вдалину секунд 5-7. І нехай повторить так 4-5 разів.

 2. Швидко моргнувши, малюк повинен закрити очі та посидіти спокійно 5-7 секунд. І так треба зробити 4-5 разів.

 3. Дитина повинна робити 4-5 кругових рухів очними яблуками в праву сторону, потім стільки ж у ліву.

 Потім малюк повинен подивитися вдалину секунд 10. Так треба повторити 1-2 рази.

 Ці вправи дитина повинна виконувати після кожного заняття протягом 4-5 хвилин.

 ♦ І не забувайте про чорницю, моркву, обліпиху, суницю, калину, журавлину, горобину, а також молоду картоплю, капусту, помідори. Ці продукти багаті на вітаміни А, В1, В2, В6, В12, С, які необхідні, щоб зберегти дитячий зір.

 ♦ Щоб усі вітаміни добре засвоїлися, приправте моркву і картоплю оливковою олією, а ягоди - вершками або сметаною.

 

Весело малята святкують новорічне свято